jak wygląda

Witam. Mam male pytanko do mieszkancow Bydgoszczy czy jest tu ktos kto trenuje moze biegi na Zawiszy? jesli tak to czy mogl by mi powiedziec jak to wyglada z przyjmowaniem nowych ludzi, a konkretnie jake warunki trzeba spelniac oraz czy sa jakies koszty tego? Dodam ,ze interesuje sie biegami od 100m do 400m z gory dzieki

Witam. Mam pewien nieprzyjemny problem. Jak wstanę rano i muszę coś zjeść to ciężko mi to idzie. Pije jaja surowe/smażę/gotuję. No i męczarnią jest to zjeść. Mam odruchy wymiotne. Kiedyś jadłem to normalnie a teraz tak to wygląda. W dzień jest lepiej choć w sumie nie mam ochoty tego jeść często. No i ogólnie to chyba mógłbym wstać i nie jeść nic [...]

Witam! Od pazdziernika chcialbym zapisac sie na BJJ do strefy walki w poznaniu. W zwiazku z tym mam pytanie do osob ktore tam cwicza lub cwiczyly. Jaka jest atmosfera? jak na poczatku wyglada trening? no i ogolnie o wasze wrazenia...wiek juz nie najmlodszy,warunki fizyczne mierne, ale checi wielkie ;) dzieki za wypowiedzi

Hej.mam pytanie odnosnie treningu bicepsa.cwicze go na jednym treningu z klata(pora na jakas zmiane).czy rozgrzewke liczymy razem z treningiem??.u mnie wyglada to tak: pierwsze cwiczenie to uginanie ramion z gryfem lamanym: 1 seria rozgrzewkowa 12 powtorzen nie za duzym ciezarem.Pozniej 4 serie(10 8 6 6)z progresja.drugim cwiczeniem sa mlotki 3x8 [...]

Witam, mam kilka pytań. Stoje przed wyborem ławki, i ze wszystkich najlepiej wyglada dla mnie http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html . Jak jest z jej wytrzymałościa? I czy da sie ją ustawic w pozycji do wyciskan na plasko oraz czy bedzie dobrym wyborem na początek?

[...] ponad rok wszystkie miesnie wygladaja ok tylko z klatka piersiowa mam problemy.Nie wiem co robic zmienailem juz diete wiele razy dokladalem wiecej cwiczen rozciagajacych na klatke i tak nic nie pomaga mozecie mi cos doradzic mam lekka lipomastie moze dla tego tak wyglada a pozostale miesnie sa jak najbardziej ok .Moja waga 84 kg wzrost 178cm

[...] szybka przemiane materii i nie jestem gruby. ale ostatnio 'wyskoczyl' mi brzuch, tylko troche niestandardowy: bo zaczyna sie pod mostkiem jest zgrubienie a potemprzy pempku sie zwerza i juz jest normalny. wyglada to jakbym zjadl jakas pilke:)(mam nadzieje ze ktos mnie zrozumiecie). moze mi ktos powiezdiec co to jest i jak z tym walczyc?

co myślicie o tym gościu ? dobrze wygląda ? jak myślicie bez sterydów da sie dojść do takiej formy ??? :) bez koksów ciężko by było ;p daje filmik nie zdjęcie :D pzdr.. http://www.youtube.com/watch?v=lvxEs39omSc&feature=channel

w lato po opalaniu zauwazylem biale plamki na klatce piersiowej... po jakims czasie zrobily sie lekko rozowe nie swedza mnie ani nie bola, plamek nie jest duzo, sa male ok.7mm skora na taych plamkach jest troszke inna wyglada jak by schodzila z nich ale nie schodzi co to moze byc?? czy jest to grozne?? Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-10-07 [...]

[...] już prawie 4 lata, wcześniej testowałem sporo różnych wynalazków. Co teraz się najbardziej opłaca kupować, coś nowego w tym czasie wyszło? Jestem aktualnie na masie szuka jakiś przedtreningówek i innych supli wartych uwagi mam ok 400 zł miesięcznie na ten cel. Białko widze że z sfd ma dobre opinie ten gainer też w miare wygląda jak za tą cene [...]

Dzienne zapotrzebowanie aby utrzymać wagę to jakieś 3300 kcal. Odrazu wyjaśniam że tydzień wyglada tak: Poniedziałek, środa, piątek - boks i siłownia wtorek, czwartek - wolne sobota lub niedziela - siłownia lub basen Nie mam możliwości inaczej tego połączyć wiec będe sie musiał wyjatkowo przyłożyc do regeneracji. Jak oceniacie diete? Zmieniony [...]

Witam Mam zamiar kupic System Protein 80 Olimpa jak to bialko wyglada pod wzgledem smaku w porownaniu np: z bialkiem Biogenixa?Bo cenowo jest stosunkowo tanie

Witam wszystkich. Koledzy powiedzcie mi jak najlepiej brać taki zestaw?? Myslałem tak: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem i od razu po treningu Mass XXL + 2 porcje Mass XXL w ciagu dnia wg. braków w diecie DNT: 5g mono na czczo CP w okolicach treningu i 3x za dnia po porcji Mass XXL?? Dobrze to wyglada czy ewentualnie cos byscie [...]

[...] test prolo jelf co 3dni ampulke , i podjadam sarm Lgd 433 ,i tak planuje 3 miesiace pozniej chcialem zjesc turke na zejscie wszystko delikatnie bo zawsze chcialem zobaczyc jak to jest w wlasnie patrze.Tylko boje sie o gino i prostate, nie wiem czy dorzucic nolve czy proviron i finasteride potrzebuje malej pomocy. Dopiero zalozylem konto nie [...]

hej witam mam takie pytanko, bo chce zmasować sobie brzuszek, w pasie mam 78 a w biodrach 93 i*****owo to wygląda, tymbardziej mam problem z kupieniem sobie jakichś spodni, bo jak kupie w pasie to w biodrach sa nie teges :/ dlatego chciałem powiększyc brzuch, i nie wime czy stosowac A6W czy ABS? tylko chodzi o to, żre nie mam przyrządów i ćwicze w [...]

[...] "dane techniczne i rekordy" waga:62kg wiek:17lat wzrost:172cm mianowicie chodzi mi o plan na klatkę i biceps wiec rekord na: płaskiej: 100kg 1x mój plan na sile wygląda tak plaska: 6x70 6x80 i na razie 2x90 (dążę do 6 powtórzeń i zwieksze o 10kg serie) nastepnie skos w dol jak plaska. Nastepnie Rozpiętki 2serie i 2 serie pompek na poreczach

Witam kolezanka prosila mnie o pomoc.Ma tendencje do tycia na udkach i troszke brzuszek.Nie wyglada to zle ale poprostu chciala cos z tym zrobic bo boi sie co bedzie pozniej Chodzi 2xweek na aerobik i biega...Bieganie daje jej to ze lydke wyrzezbila... Prosze o jakies rady w stosunku nawet do diety jak i treningu Z gory dziekuje ps wiek 18scie lat

PRZESTALEM CWICZYC OKOLO 4-5 MIESIECY TEMU BO WYJECHALEM ZA GRANICE, DOPIERO TERAZ ZDALEM SOBIE SPRAWE ZE MAM GINO I TO TROSZKE NIE LADNIE WYGLADA. MOJA OSTATNIA KURACJA SKLADALA SIE Z DEKI 15AMP x 200MG TESTOVIRU 20AMP X 250MG, ODBLOK OCZYWISCIE TEZ BYL CLOM I H C G . CZY JEZELI WEZME TERAZ NOLVE TO CZY TO COS POMOZE?? JEZELI TAK TO ILE TEGO I [...]

Nie wiem czy dobry dzial, jak nie to przeniescie do urody Caly czas mam podkrążone oczy. tzn, skóra poniżej oka jest sina. zbyt estetycznie to nie wyglada. macie jakies sposoby by sie tego pozbyc, powoli zaczyna mnie to irytowac. Z gory dzieki za odpowiedzi

[...] planuję wstawić korony na zęby najprawdopodobniej porcelanowe na cyrkonie trenuję sporty walki (MMA) raz w tygodniu siła pytanie do was czy ktoś trenował z koronami na zębach sporty walki ? Muszę się liczyć z tym że mogą mi się złamać po ciosie i kilka tysięcy w plecy i kolejne kilka na nowe. Może ktoś z was trenuje z koronami i jak to wygląda ?